喜歡游泳的你🏊♂️，一年四季都適合在室內泳池運動🍀， 若忽視了泳池的📕安全知識，往往釀成的意外總是特別嚴重😧。
來跟著World Gym泳池部經理Stan，學習幾個泳池的安全訓練重點吧💡！
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👉 00:00 前言
👉 00:35 岸上注意事項
👉 03:24 水中注意事項
👉 05:05 抽筋自解法
👉 06:00 泳池常見問題
附泳池設施店別： 基隆店、台北天母店、台北大直店、台北永和店、台北民生店、新北新店店、台北光復店、桃園國強店、新竹巨城店、新竹竹北店、台中豐原店、台中東山店、台中黎明店、台中學府店、台南永康店、高雄Sogo店、高雄寶成店、屏東自由店。
泳池部經理介紹：
在 World Gym 任職15 年以來,當教練最大的成就,就是看到學員有達到自己設定的運動目標,不管是 ~減脂,增肌,養成好的運的習慣~學員的改變,就是我工作最大的動力
Mars 豐原店泳池組長介紹： 我很喜歡大海，水下能夠隔絕許多吵雜的聲音，並感到非常放鬆自在，就猶如跟自己對話的空間般的寧靜，水下有許多美麗且迷人的景色與生物，喜歡透過教學與分享經驗讓學生們有更深刻的體驗，怕水或有溺水經驗的人，只要透過正確專業的指導，也能夠享受水的樂趣。專長：游泳教學、潛水教學、適應水性、水域安全指導
Eve 教練介紹： 以前我是Stan史蛋的學員，跟著他練了4年多，自己改變了許多。運動習慣、體態、身材，也學到了許多運動的知識，才發現個人教練這份工作是個不簡單的挑戰，熱愛接受挑戰的我，在今年加入了World Gym 的大家庭，到民生店開始當教練，歡迎大家來民生店找我訓練喔！
world gym台北天母店 在 [徵求] World gym 台北天母店健身教練- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
因本人world gym會員
[徵求] World gym 台北天母店健身教練
本人,男生,36歲 身高體重約174/85
最近開始168 加上 基本健身房 練手跟胸 但沒啥效果
因為什麼機器都隨便拉幾下
初學者 想學習基本健身器材運用
練手跟胸的肌肉
沒啥目標 有點線條(朋友說 這個超級難) 正常學習 沒有太大企圖心
正常上班族
希望一周兩次 一次1小時
不知道這樣常規費用大概多少呢
可私信
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1670212145.A.B4A.html
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